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高血压海鲜能吃吗
补充说明：高血压海鲜能吃吗
2024-05-31 15:47
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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
高血压患者可以适量食用海鲜，但需注意选择低脂、低盐的种类，并控制摄入量。
高血压患者在饮食方面应遵循低盐、低脂的原则，以降低血压。海鲜中的胆固醇和钠盐含量较高，可能对血压产生不利影响。因此，建议患者在食用海鲜时，选择新鲜、低脂的种类，并注意烹饪方式，减少盐分的使用。同时，应注意适量摄入，避免过量。此外，定期监测血压变化，配合医生的治疗和指导，是控制高血压的关键。
如果患者本身对某些海鲜过敏，则不建议食用，以免引发过敏反应，加重病情。另外，对于高尿酸血症或痛风患者，也应谨慎食用高嘌呤的海鲜，如虾、蟹等，以免诱发或加重症状。
在日常生活中，高血压患者除了要注意饮食外，还要保持良好的作息习惯，不要熬夜，也不要过度劳累。平时也要适当锻炼身体，增强自身抵抗力，有助于稳定血压。
2024-06-05 10:25
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
