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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

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老年人走路累可能是过度劳累、骨质疏松、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张、心力衰竭等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

若是日常生活中经常从事重体力劳动,可能会使身体肌肉长期处于紧张状态,从而出现身体乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、骨质疏松

随着年龄的增长,身体内钙元素会大量流失,容易导致骨质疏松,会出现身体乏力、骨骼疼痛等不适症状。建议患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善,同时要注意合理膳食,多吃含钙量比较高的食物。

3、腰椎间盘突出症

随着年龄的增长,椎间盘会发生退行性病变,如果长期弯腰重体力劳动,可能会使局部神经受到压迫,从而出现下肢麻木、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息,避免长期弯腰负重。必要时,也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

4、下肢静脉曲张

如果长期站立,可能会使下肢静脉回流受阻,容易诱发下肢静脉曲张,会出现下肢乏力、酸胀、沉重等不适症状。患者可遵医嘱使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行改善。

5、心力衰竭

心力衰竭主要是由于急性心肌梗死、心肌炎等原因引起的心脏泵血功能受损,导致心肌的收缩功能出现障碍,从而引起心力衰竭。临床上一般会表现为胸闷、气短、乏力等症状,部分患者可能会表现为走路累的情况。建议患者可以在医生指导下使用片、氢片等利尿剂减轻心脏负担。必要时,患者也可以通过心脏再同步化治疗、心脏移植术等方式进行手术治疗。

日常生活中,建议患者适当参加户外活动,如散步、骑自行车等,可提高自身免疫力,对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适症状时,应前往正规医院完善相关检查,明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。

2023-09-23 21:37

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骨质疏松 (骨质疏松症)

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。

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