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做过脊柱手术后能做什么运动

发病时间:不清楚

做过脊柱手术后能做什么运动

补充说明:做过脊柱手术后能做什么运动

2023-08-02 13:02

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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:四肢骨折,我关肢体畸形,骨感染,骨关节损伤

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脊柱手术一般指脊柱微创手术。做过脊柱微创手术后一般能做什么运动这种说法不准确。但患者可以适当做一些有氧运动,如游泳、太极拳等,可以有助于促进病情恢复。脊柱微创手术是一种脊柱外科手术,适用于治疗各种脊柱疾病,如颈椎病、腰椎间盘突出症等。

1、游泳

游泳是一种有氧运动,适当游泳可以锻炼脊柱,在一定程度上可以缓解脊柱疼痛,还可以增强脊柱的肌肉力量,有助于保持脊柱的稳定性。但需要注意游泳时间不宜过长,以免导致脊柱损伤。

2、太极拳

太极拳是一种常见的运动,适当打太极拳可以起到舒筋活络、拉伸脊柱的作用,还可以促进全身的血液循环,有助于维持脊柱的正常功能。但需要注意,太极拳需要在专业人士的指导下进行,以免引起不适症状。

除此之外,还可以进行散步、体操、八段锦等运动,也有助于促进病情恢复。建议患者在术后还需要注意保持清淡饮食,可以适当进食小米粥、面条等食物,避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。

2023-08-03 01:22

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颈椎病 (颈椎退行性变,颈椎骨质增生)

颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

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