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心里抓狂急累一天不知道自己在做什么
补充说明：心里抓狂急累一天不知道自己在做什么
2023-08-10 19:01
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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心里抓狂急躁一天不知道自己在做什么，可能是由于精神压力大、焦虑症、躁狂症、强迫症、躯体疾病等原因所引起的。
1、精神压力大
如果长期处于精神压力大的状态下，可能会导致大脑过度兴奋，从而出现心里抓狂急躁的情况，也会出现精神疲劳、注意力不集中等症状。建议患者可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情愉悦。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
2、焦虑症
焦虑症主要是由于心理因素、遗传因素等原因引起的。患者可能会出现心里抓狂急躁、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸丁螺环酮等药物进行治疗。也可以通过心理治疗的方式，如认知行为疗法、森田疗法等方式进行治疗。
3、躁狂症
躁狂症主要是由于遗传因素、神经内分泌功能失调等原因引起的。患者一般会表现为心情高涨、活动增多、易激惹等症状，部分患者可能会出现心里抓狂急躁的情况。建议患者可以在医生指导下使用卡马西平、拉莫三嗪等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过电抽搐治疗、心理治疗等方式进行治疗。
4、强迫症
强迫症是一种以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的精神疾病。患者一般会表现为强迫观念、强迫行为等症状，如出现心里抓狂急躁的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
5、躯体疾病
如果患者本身患有高血压、糖尿病等躯体疾病，可能会导致大脑过度兴奋，从而出现心里抓狂急躁的情况。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用硝苯地平、盐酸二甲双胍等药物进行降压治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
如果患者症状持续加重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-08-11 20:12
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
盐酸舍曲林片
舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状，包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后，继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症，初始治疗有反应后，舍曲林在治疗强迫症二年的时间内，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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