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肌肉拉伤能接着锻炼吗
补充说明：肌肉拉伤能接着锻炼吗
2024-05-30 12:38
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肌肉拉伤后应避免立即进行锻炼，以免加重损伤。
肌肉拉伤后，局部组织处于炎症反应状态，继续锻炼可能会导致炎症加剧，延缓愈合进程。因此，在肌肉拉伤后应给予适当的休息和治疗，如冷敷、止痛药等，以促进伤口愈合。在症状缓解后，再根据医生建议逐渐恢复锻炼。
若患者出现疼痛剧烈、肿胀严重或活动受限等症状时，则不建议继续锻炼，需及时就医检查，排除是否有骨折等情况发生。
如果肌肉拉伤的症状持续存在或恶化，应及时寻求专业医疗帮助。日常生活中应注意保持适度运动，避免过度用力或突然度训练，同时注意热身和正确的动作技巧，以减少受伤风险。
2024-05-30 13:49
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
