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肌肉拉伤还能锻炼吗
补充说明：肌肉拉伤还能锻炼吗
2024-05-30 12:38
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轻微的肌肉拉伤可以适当锻炼，但严重拉伤需避免锻炼。
轻微的肌肉拉伤通常指肌肉纤维部分撕裂，此时可以进行适当的低强度锻炼，如散步、瑜伽等，以促进血液循环和肌肉恢复。但严重的肌肉拉伤可能导致肌腱完全断裂，此时应避免锻炼，以免加重损伤。患者应尽快就医，接受专业治疗，如药物治疗、物理治疗或手术治疗。
若肌肉拉伤伴有剧烈疼痛、肿胀等症状时，则不建议立即进行锻炼，否则可能会导致症状加重，影响恢复进程。
在康复期间，应注意休息，避免过度活动，同时保持良好的饮食习惯，摄入足够的蛋白质和维生素，有助于加速肌肉修复。
2024-05-30 13:49
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
