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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

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抬头脖子沙沙响可能是生理性因素引起的,也可能是颈椎小关节紊乱、颈椎病、颈肩肌筋膜炎、颈椎骨质增生等引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。

1、生理性因素

如果患者长期处于一个姿势不动,突然活动可能会导致颈部关节或肌肉出现劳损,从而出现颈部或颈部活动时出现沙沙响的情况。患者要避免长期一个姿势不动,适当进行活动,也可以通过按摩、热敷等方式缓解症状。

2、颈椎小关节紊乱

若患者长期处于一个姿势不动,突然活动可能会导致颈椎小关节发生紊乱,从而出现颈部或颈部活动时出现沙沙响的情况。患者要注意颈部保暖,避免受凉,也可通过局部热敷、按摩等方式缓解症状。

3、颈椎病

颈椎病可能是由于颈椎间盘退行性病变、慢性劳损、颈椎发育性椎管狭窄等原因引起的。当患者颈椎间盘发生退行性病变时,颈椎的稳定性会下降,在颈椎活动时,可能会出现颈椎响的情况,还可能会伴有颈肩部僵硬、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物,缓解疼痛症状。若患者保守治疗效果不佳,还可采取手术治疗。

4、颈肩肌筋膜炎

若患者长期处于一个姿势不动,突然活动可能会导致颈肩部的肌肉和筋膜受到牵拉,从而出现颈部或颈部活动时出现颈部响的情况。患者要注意颈部保暖,避免受凉,也可通过局部热敷、按摩等方式缓解症状。

5、颈椎骨质增生

若患者长期处于一个姿势不动,突然活动可能会导致颈椎骨质增生,从而出现颈部活动时出现颈部响的情况。患者要注意颈部保暖,避免受凉,也可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物,缓解症状。

如果患者的不适症状持续加重,建议及时去医院就医,以免延误病情。

2023-08-17 20:20

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颈椎病 (颈椎退行性变,颈椎骨质增生)

颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

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