发病时间：不清楚
经常犯困吃维生素b2有用吗
补充说明：经常犯困吃维生素b2有用吗
2024-08-24 23:50
我要咨询
精选回答(1)
经常犯困吃维生素b2不一定有用，具体是否有效需根据其原因确定。
经常犯困可能是多种原因导致的，其中包括睡眠不足、压力过大、贫血等。维生素B2可以参与能量代谢，对于缓解疲劳和改善睡眠有一定的作用，但并非所有犯困都与缺乏维生素B2有关。如果经常犯困是由于缺乏维生素B2引起的，则补充维生素B2可能有用。但如果是其他原因导致的，则补充维生素B2可能效果有限，甚至可能对身体造成负面影响。
建议定期进行身体检查，了解是否存在其他健康问题。同时，保持良好的作息习惯和适度的运动有助于改善睡眠质量和减少疲劳。
2024-08-26 09:23
举报相关问题
向医生提问
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
