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医生回答(3)

张松健 副主任医师 郑州仁济医院

擅长:多指(趾)并指(趾) 短指、巨指、束带综合征

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1. 健康饮食:确保提供充足的营养和合理的饮食。2. 充足睡眠:足够的睡眠对促进儿童生长发育至关重要。保持规律的睡眠时间和充分的睡眠质量有助于儿童的生长。3. 适当运动:进行适度的身体活动和锻炼有助于促进骨骼生长。一些有氧运动(如跳绳、游泳、篮球等)和拉伸运动(如瑜伽、深蹲等)对增高有帮助。

2023-11-13 17:36

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谢书强 副主任医师 郑州仁济创伤显微外科医院

擅长:臂丛神经损伤(尺神经损伤、桡神经损伤正中神经、腋神经、肌皮神经) 腓总神经损伤 小儿产瘫

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营养均衡:确保提供充足的营养对于儿童的生长发育至关重要。包括提供足够的蛋白质、维生素、矿物质和其他营养素,鼓励多样化饮食,锻炼和运动:适量的身体活动对于促进骨骼和肌肉生长发育非常重要。鼓励孩子参加适合他们年龄的体育运动,如跑步、游泳、篮球等。

2023-11-13 15:51

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强善秋 主治医师 三甲

擅长:骨科

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[小孩长高方法?]小孩想要长高,可以通过饮食、运动以及保证充足的睡眠时间等方式来帮助身高增长。如果通过上述方式无法达到理想效果,则建议及时前往医院就诊,在医生指导下进行药物治疗。
一、一般调理:1.饮食:在日常生活中可以多吃一些含钙量高的食物,比如牛奶、鸡蛋等,也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,能够补充身体所需要的营养成分,并且还可以促进骨骼生长;
2.运动:平时也要根据自身的体质适当的参加体育锻炼,如打篮球、跳绳、跑步等,因为此类运动可刺激机体骨骼发育,从而有助于身高的增长;
3.保证充足的睡眠时间:在晚上睡觉时要保持良好的睡眠环境,尽量不要熬夜,因为在晚上的时候是生长激素分泌比较旺盛的时间段,此时若长时间熬夜会导致生长激素分泌减少,影响到正常的生长发育。
二、药物治疗:如果小孩存在缺钙的情况,可能会导致骨骼发育迟缓,出现身材矮小的现象,此时可以在医生指导下服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行补钙,同时还要注意多晒太阳,也有助于促进钙吸收。
除此之外,还可以通过注射重组人生长激素、骨肽注射液等药物进行改善,但需要严格遵医嘱用药。

2023-10-30 11:22

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疾病百科

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小孩打嗝

小孩打嗝极为常见。这是由于小儿神经系统发育不完善,植物神经活动功能受到影响。通常在1岁左右的时候就可改善。

  • 症状起因:打嗝是因为膈肌不由自主地收缩(痉挛),空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。按病变部位其病因分为: 1.中枢性 呃逆反射弧抑制功能丧失,器质性病变部位以延脑最重要,包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎,代谢性病变有尿毒症、酒精中毒,其他如多发性硬化症等。 2.外周性 呃逆反射弧向心路径受刺激。膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等,迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。 3.其他 药物、全身麻痹、手术后、精神因素等,内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。

  • 就诊科室:儿科

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