首页> 精神心理科> 晚上睡觉打呼怎么办

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李婉 主治医师 三甲

擅长:全科

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打呼一般是指打鼾,晚上睡觉打鼾可能是不良的睡姿、过度劳累、鼻炎、鼻窦炎、扁桃体肥大等原因所引起的,患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、不良的睡姿

如果在平时不注意睡姿,可能会使呼吸道发生堵塞,在一定程度上也有可能会出现晚上睡觉打鼾的现象。建议患者调整不良的睡姿,也可以通过侧卧位的方式进行改善。

2、过度劳累

如果在平时经常做重体力劳动,可能会使肌肉发生劳损,从而出现身体乏力、肌肉酸痛等症状,甚至会伴有晚上睡觉打鼾的现象。建议患者可以通过多卧床休息的方式进行改善,也可以通过按摩身体的方式进行放松缓解。

3、鼻炎

鼻炎是由于鼻腔黏膜受到细菌、过敏原等因素的刺激,导致鼻腔黏膜充血、肿胀,进而引起鼻塞、流鼻涕、打鼾等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、盐酸麻黄碱滴鼻液等药物进行治疗。

4、鼻窦炎

鼻窦炎是由于上呼吸道感染引起的鼻窦黏膜炎症性疾病,患者一般会表现为鼻塞、流脓涕、打鼾等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、阿奇霉素等药物进行抗感染治疗。

5、扁桃体肥大

扁桃体肥大是指扁桃体体积增大,通常是由于细菌感染、病毒感染、免疫力低下等因素引起的。由于扁桃体肥大会导致咽腔狭窄,睡觉时会出现打鼾、张口呼吸等症状。对于病情较轻的患者,可以通过多喝水的方式,促进身体新陈代谢,缓解不适症状。对于病情较严重的患者,则可以通过手术的方式进行治疗。

如果症状持续存在且有加重趋势,建议患者及时去医院就医,明确疾病后对症治疗。

2023-11-03 19:32

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鼻炎

鼻炎(Rhinitis)指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。临床的各种鼻炎:急性鼻炎、慢性鼻炎(慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、慢性干燥性鼻炎)、过敏性鼻炎(季节性鼻炎、常年性鼻炎)、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、干酪性鼻炎、药物性鼻炎、血管运动性鼻炎、嗜酸细胞增多性非变态反应性鼻炎、过强反射性鼻炎等。

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