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肩胛骨酸痛如何缓解
补充说明：肩胛骨酸痛如何缓解
2023-08-17 00:35
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精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
肩胛骨酸痛可以通过休息、局部热敷、按摩、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。
1、休息
如果患者长期伏案工作、肩背负重物等，可能会导致肩胛骨周围肌肉劳损，从而出现肩胛骨酸痛的情况。建议患者注意休息，避免长期伏案工作，以免加重不适症状。
2、局部热敷
患者也可以使用热毛巾或暖水袋等对肩胛骨部位进行热敷，可以促进局部血液循环，有利于缓解疼痛症状。
3、按摩
患者也可以通过按摩的方式促进肩胛骨周围的血液循环，有利于缓解疼痛症状。另外，按摩还可以放松肌肉，缓解肌肉紧张，有利于改善肩胛骨酸痛的情况。
4、药物治疗
如果患者是由于局部外伤、肌肉拉伤等原因导致的肩胛骨酸痛，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗，可以起到抗炎、镇痛的作用。
5、手术治疗
如果患者是由于颈椎病、肩周炎等原因导致的肩胛骨酸痛，通过上述治疗方式效果不佳，可以通过手术治疗的方式进行缓解，常见的手术有颈椎前路手术、肩周炎切开引流术等。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-17 20:24
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肩胛骨也叫胛骨、琵琶骨。位于胸廓的后面，是三角形扁骨，介于第2～7肋之间。肩胛骨酸痛是由肌肉长时间痉挛变形引起的。也可能因为长期一个姿势, 经常引起慢性的肌肉炎症造成的后果。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
