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多动症发作时家人应该怎么做
补充说明：多动症发作时家人应该怎么做
2023-08-10 19:01
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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多动症发作时家人可以通过培养良好的生活习惯、多与患儿沟通、帮助其培养兴趣爱好、鼓励其参加社交活动、制定严格的学习规划等方式进行缓解。
1、培养良好的生活习惯
家人应培养良好的生活习惯，合理安排患者的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时，家人还应注意患者的饮食健康，避免食用辣椒、芥末等辛辣刺激的食物，以免对患者的身体造成刺激。
2、多与患儿沟通
多动症发作时，家人应多陪伴患儿，多与患儿沟通，了解患儿的内心想法，并尽可能地满足患儿的需求。
3、帮助其培养兴趣爱好
多动症发作时，家人还可以帮助患儿培养一些兴趣爱好，如画画、玩积木等，可以使患儿的注意力得到转移，有助于缓解病情。
4、鼓励其参加社交活动
多动症发作时，家人还应鼓励患儿多参加一些社交活动，如聚会、公园等，可以使患儿的自信心逐渐提升，从而缓解病情。
5、制定严格的学习规划
多动症发作时，家人还应制定严格的学习规划，为患儿制定严格的学习计划，并严格执行，可以帮助患儿尽快恢复正常。
除此之外，家人还应给予患儿足够的关心，并且多带患儿到户外进行活动，有助于病情的恢复。如果患者的病情比较严重，应及时到正规医院的精神心理科进行就医治疗，以免延误病情。
2023-08-11 20:12
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
