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上夜班第二天失眠睡不着可以吃褪黑素吗

发病时间：不清楚

上夜班第二天失眠睡不着可以吃褪黑素吗

补充说明：上夜班第二天失眠睡不着可以吃褪黑素吗

2023-08-23 21:22

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孙海涛主治医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗

找医生

上夜班第二天失眠睡不着可以吃褪黑素，但需在医生指导下服用。

褪黑素是由脑松果体分泌的激素之一，具有调节睡眠的作用，能够改善睡眠质量，可用于治疗失眠、多梦等症状。因此，上夜班的人群可以在医生指导下服用褪黑素，改善失眠症状。但需注意，如果长期服用褪黑素，可能会导致体内激素水平紊乱，出现头晕、恶心、呕吐等不适症状。因此，患者需严格在医生指导下用药，不可盲目用药，以免引起不良反应。

此外，建议患者在日常生活中，还要注意作息规律，避免熬夜，同时也要避免从事重体力劳动，以免导致身体出现不适症状。如果失眠症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗。

2023-08-24 09:09

疾病百科

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

四子填精胶囊

补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。

百乐眠胶囊

滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

解郁丸

本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

健脑补肾丸

健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。

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