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那种防脱生发好
补充说明：那种防脱生发好
a******W 2023-09-01 10:59
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医生回答(1)
防脱生发，应注意合理饮食、规律作息、按摩头皮、保持心情愉悦、避免用力梳头等。如果是先天性脱发，通过上述方法通常难以改善，可到医院就诊，在医生指导下进行药物治疗等。
1、合理饮食：经常脱发的人群，应注意合理膳食，在保证营养均衡的前提下，限制对蛋白质等营养物质的摄入，多进食鸡蛋、牛奶、鱼肉、核桃、黑芝麻等富含蛋白质以及植物蛋白含量高的食物，有利于保证头发的基本营养，进而改善脱发;
2、规律作息：经常熬夜、抽烟、喝酒等，也会影响机体对毛发营养成分的吸收，应注意保证充足的睡眠，还应避免熬夜。在一定程度上可以预防脱发;
3、按摩头皮：头发脱落与血液循环、激素等因素有关，可在日常生活中按摩头皮，改善头皮的血液循环，刺激毛发生长;
4、保持心情愉悦：长期精神压力过大、过度焦虑、紧张，也会导致脱发，应注意保持平和的心态，可通过听轻音乐、适当运动等放松自己，避免长期处于紧张、焦虑的情绪下，不良情绪也会影响机体激素分泌，不利于头发的生长;
5、避免用力梳头：过度用力梳头易导致发质受损，应注意避免用力梳头，可以防止脱发;
6、其他：建议脱发人群尽量减少染烫头发，染发剂中的化学剂和烫发剂中的化学剂，可能会刺激头皮，损伤毛囊，进而导致脱发。
建议脱发人群根据医生建议及时治疗，可在医生指导下外用米诺地尔等药物，或口服非那雄胺、螺内酯等药物治疗，必要时可进行毛发移植。
2023-09-01 10:59
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
