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唱歌声音很小，发不出音怎么办
补充说明：唱歌声音很小，发不出音怎么办
2023-08-07 16:02
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精选回答(1)
唱歌声音很小，发不出音，可以通过适当休息、放松心情、饮食调理、药物治疗、雾化治疗等方式进行改善，需要根据引起的原因进行治疗。
1、适当休息
如果是因为工作原因长时间用嗓导致的，可以通过适当休息的方式进行改善，平时要注意多喝水，避免过度用嗓。
2、放松心情
如果是因为精神过度紧张、焦虑等原因引起的，可以通过适当放松心情的方式进行改善，比如听音乐、适当运动等，可以在一定程度上改善此症状。
3、饮食调理
如果是因为平时饮食过于辛辣、刺激导致的，可以通过饮食调理的方式进行改善，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如黄瓜、西红柿、雪梨等，能够补充身体当中所需要的维生素，而且也可以促进胃肠道蠕动，改善此症状。
4、药物治疗
如果是因为咽炎引起的，可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，同时还可以配合使用西瓜霜润喉片、复方草珊瑚含片等药物进行缓解。
5、雾化治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，而且声音嘶哑的情况比较严重，可以在医生的指导下通过雾化吸入的方式进行改善，可以使用的药物有吸入用布混悬液、硫酸特布他林雾化吸入用溶液等。
在日常生活中，还要注意饮食健康，不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会使病情进一步加重。
2023-08-08 20:12
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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