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为什么晚上睡觉睡一会就背部酸痛
补充说明：为什么晚上睡觉睡一会就背部酸痛
2023-09-11 23:15
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精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
晚上睡觉睡一会就背部酸痛可能是床垫过硬、睡姿不当、受凉、腰背肌筋膜炎、颈椎病等原因导致的。
1、床垫过硬
如果患者睡的床垫过硬，可能会导致腰部肌肉长期受到压迫，局部血液循环不畅，从而出现上述症状。患者可以通过更换床垫的方式改善，也可以通过按摩的方式促进血液循环，缓解不适症状。
2、睡姿不当
如果在睡觉时长期保持一个姿势不动，可能会使背部的肌肉处于紧张的状态，从而会出现局部酸痛的现象。患者可以通过调整睡姿的方式进行改善，也可以通过局部热敷的方式进行缓解，可逐渐得到缓解。
3、受凉
如果不注意自身保暖，导致背部受到凉气入侵，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现隐隐作痛的症状，甚至会影响到正常的睡眠。患者可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。
4、腰背肌筋膜炎
该疾病是指因寒冷、潮湿、慢性劳损等导致腰背肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性病变而出现的一系列临床症状，患者可能会出现腰背部疼痛、肌肉痉挛、皮肤麻木等不适症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过红外线烤电的方式进行改善。
5、颈椎病
颈椎病是由颈椎间盘退行性病变引起的，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损、颈椎间盘退变等因素有关，患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、上肢麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗，也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-12 20:15
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
