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胆子太小了总是幻想一些可怕的事情
补充说明：胆子太小了总是幻想一些可怕的事情
2023-08-10 19:00
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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胆子太小了总是幻想一些可怕的事情，可能是因为精神压力大、焦虑症、强迫症、恐惧症、精神分裂症等原因所引起的。
1、精神压力大
如果长时间精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，容易引起神经衰弱，从而出现上述症状。建议患者适当调整个人生活习惯，保持愉悦的心情，多听一些舒缓的音乐，也可以多到户外进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，能够有效缓解精神压力过大的情况。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张、不安、恐惧等症状，还会出现心率加快、睡眠困难、焦虑等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，还可以配合放松疗法、认知行为疗法等方式进行心理治疗。
3、强迫症
强迫症是一种以反复出现的强迫观念、强迫冲动或强迫行为等为主要临床表现的精神疾病，患者可出现上述症状。患者可在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。同时，还可配合认知行为疗法、森田疗法等方式进行心理治疗。
4、恐惧症
恐惧症是指患者对外界某些处境、物体或者是人产生的一种强烈的恐惧心理，患者会出现焦虑、紧张、恐惧等症状，还会出现心慌、气短、出汗等症状。患者可在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时，还可以配合行为疗法、心理社会支持疗法等方式进行心理治疗。
5、精神分裂症
精神分裂症是一种比较严重的精神疾病，患者会出现感知觉、思维、情感、行为等多方面障碍，会导致患者出现幻听、幻视、妄想等症状。患者可在医生的指导下服用阿立哌唑片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗。同时，还可以配合支持性心理治疗、认知行为治疗等方式进行心理治疗。
如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
2023-08-11 20:11
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
阿立哌唑片
1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
健脑补肾丸
健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
