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儿童高血压怎样治疗
补充说明：儿童高血压怎样治疗
2024-07-08 13:26
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儿童高血压的治疗措施包括控制体重、低盐饮食、规律运动等。
1.控制体重
建议通过合理膳食、增加体育锻炼等方式来实现体重管理。例如，减少高热量食物摄入，如薯片、炸鸡等。超重或肥胖会增加心脏负担，导致血压升高。通过减轻体重可以降低心血管风险，从而有助于控制高血压。此方法适用于因超重或肥胖引起的儿童高血压患者。
2.低盐饮食
限制食盐摄入量是关键，可采用少油少盐烹饪方式，同时减少含钠高的食品摄入，如腌制品。过多的钠会导致体内水分潴留，使血容量增加，进而引起血压上升。低盐饮食可以帮助维持正常的电解质平衡，稳定血压。对于由钠敏感性引起的儿童高血压，低盐饮食是一个有效的辅助手段。
3.规律运动
鼓励孩子参加有氧运动，如游泳、跑步等，每周至少进行三次，每次持续半小时以上。规律运动能够提高心肺功能，增强肌肉力量，改善血液循环，有助于降低血压。适合于大多数儿童高血压患者，尤其是那些由于缺乏身体活动而引起的高血压。
此外，在日常生活中，家长应关注孩子的心理健康，避免过度焦虑和压力，因为长期的心理紧张也可能影响血压水平。
2024-07-08 16:18
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小儿高血压的评定标准目前倾向于用百分位法。收缩压和/或舒张压值超过其所在年龄性别第95百分位数者为高血压，在90～95百分位数者为正常血压偏高。原发性高血压在小儿少见，约占20%～30%，但近年来有增加的趋势;继发性高血压较多，约占65%～80%。在小儿继发性高血压中，肾脏疾病占79%，其次为心血管疾病、内分泌疾病、神经系统疾病和中毒等。
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