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做飞燕式腰间盘突出吗
补充说明：做飞燕式腰间盘突出吗
2023-08-17 00:34
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飞燕式一般指飞燕式腰背肌锻炼法，通常可以治疗腰椎间盘突出。飞燕式腰背肌锻炼法一般是患者取俯卧位，头部及双上肢用力上抬，双下肢用力上抬，使双上肢和双下肢呈现向后伸展的状态，同时头部要尽量向后伸，使颈部尽量向后伸。飞燕式腰背肌锻炼法可以锻炼腰背部的肌肉，缓解腰椎间盘突出引起的腰背部疼痛、酸胀等症状，建议在医生指导下进行。
1、飞燕式锻炼方法
飞燕式腰背肌锻炼法主要适用于腰椎间盘突出症的急性期，此时患者症状较为严重，建议严格卧床休息，同时可以在医生指导下使用甲钴胺、双氯芬酸钠等药物进行治疗。
2、飞燕式锻炼方法
飞燕式腰背肌锻炼法主要是通过模拟燕子飞行的姿势，对腰背部肌肉进行锻炼，可以强壮腰背部肌肉，减轻腰椎间盘突出引起的腰背部疼痛、酸胀等症状。建议患者可以在医生指导下，通过俯卧位，头部及双上肢用力上抬，双下肢用力上抬，使颈部尽量向后伸展，同时头部要尽量向后伸，使颈部尽量向后伸展。
3、拱桥式锻炼方法
拱桥式锻炼方法主要是通过采取仰卧位，将双脚、双肘和头部五点支撑于床上，将腰背臀和下肢用力挺起稍离开床面，维持感到疲劳时，再恢复平静的仰卧位休息。该锻炼方法可以使腰部的肌肉得到锻炼，同时减轻腰椎间盘突出引起的腰背部疼痛、酸胀等症状。
4、其他
此外，建议在医生的指导下，进行小燕飞、五点式支撑等腰背肌锻炼方法。
飞燕式腰背肌锻炼法一般可以治疗腰椎间盘突出，但只能起到辅助治疗的作用，并不能完全治愈腰椎间盘突出症。如果患者出现腰椎间盘突出症，建议及时就医，可以在医生指导下通过针灸、牵引等方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
2023-08-17 20:22
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
