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心悸的时候能运动吗
补充说明：心悸的时候能运动吗
2024-05-24 15:06
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心悸时应避免剧烈运动，可进行轻度活动。
心悸时，心脏活动异常增强或节律不规则，此时剧烈运动可能加剧心脏负荷，导致病情恶化。轻度活动如散步有助于促进血液循环，但不会明显增加心脏负担，因此是相对安全的选择。
如果患者处于贫血状态，则不能进行运动。因为贫血会导致身体供氧不足，引起心跳加快、呼吸困难等症状，若在此时进行运动则会加重不适症状，严重者甚至会出现晕厥的现象。
在出现心悸等不适症状时，应注意休息，避免过度劳累和情绪激动，保持心态平和，保证充足的睡眠时间，有利于缓解不适症状。
2024-05-24 16:46
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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