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便秘可以吃羊肉吗
补充说明：便秘可以吃羊肉吗
a******W 2024-10-18 14:21
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便秘患者可以适量食用羊肉。
便秘期间，由于大便在肠道内停留时间较长，水分被过度吸收而变得干燥，此时食用羊肉有助于增加食物残渣产生的数量，从而改善大便性状，缓解便秘症状。但要注意不要过量食用，以防止引起腹胀或加重便秘。
如果患者对羊肉过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于便秘患者来说，饮食调整是日常管理的重要一环。合理搭配膳食纤维丰富的食物，如全麦面包和新鲜蔬菜水果，可促进肠道蠕动，预防便秘的发生。
2024-10-18 14:21
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
