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最近老是失眠凌晨四点就醒了
补充说明：最近老是失眠凌晨四点就醒了
2023-08-23 21:23
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
最近老是失眠凌晨四点就醒了可能是生理因素导致的，也可能是神经衰弱、抑郁症、焦虑症、气血不足等原因引起的，建议患者及时就医，根据引起的原因进行针对性治疗。
1、生理因素
如果患者睡前喝了浓茶、咖啡等刺激性的饮品，可能会导致大脑神经兴奋，从而出现失眠的情况，也可能会出现凌晨四点就醒的现象。建议患者睡前避免喝刺激性的饮品，也可以在睡前适当喝牛奶，有助于改善失眠的情况。
2、神经衰弱
长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，出现失眠、头晕、头痛等症状。患者可以在医生的指导下，服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗，同时可以通过认知行为疗法进行心理疏导。
3、抑郁症
患者长期精神压力过大，可能会导致脑内神经递质发生改变，出现情绪低落、睡眠障碍等症状。患者可以遵医嘱口服盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物治疗，同时可以在医生的指导下通过认知行为疗法进行心理疏导。
4、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张不安、难以控制的忧虑、心率加快、睡眠困难等症状。患者可在医生指导下使用药物治疗，如盐酸丁螺环酮片、片等。
5、气血不足
气血不足会导致脏腑功能减退，使身体出现畏寒肢冷、失眠多梦、头晕耳鸣等症状。患者可在医生指导下使用八珍丸、归脾丸等药物进行治疗。同时，还可以多吃补气血的食物，比如红枣、枸杞、山药等。
建议患者及时就医，根据引起的原因进行针对性治疗。
2023-08-24 09:12
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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