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失眠，睡了和没睡一样
补充说明：失眠，睡了和没睡一样
2023-07-04 11:16
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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通常情况下，失眠睡了和没睡一样可能是心理因素、气血不足、阴虚火旺等原因引起的，需要根据不同的原因进行治疗。
1、心理因素
如果患者心理压力过大，或者在睡前思绪繁杂，可能会导致出现睡眠障碍。因此，患者会出现失眠，睡了和没睡一样的情况。此时，患者不用过于担心，放松心情，一般可以缓解症状。此外，患者也应注意睡前避免过度紧张和兴奋。
2、气血不足
如果患者先天体质虚弱，或者长期饮食不规律，可能会导致气血不足，出现气血不足。因此，患者会出现失眠，睡了和没睡一样的情况。此外，患者也可以在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、十全大补丸等药物来治疗。此外，患者平时也可以适当的吃红枣、阿胶等食物。
3、阴虚火旺
如果患者长期房劳过度，或者饮食不当，可能会导致阴虚火旺。因此，患者会出现失眠，睡了和没睡一样的情况。此外，患者也可以在医生的指导下使用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物来治疗。此外，患者平时要注意休息，避免过度劳累。
除此之外，还可能是心脾两虚等原因引起的，患者应及时到医院就诊，并在医生的指导下进行针对性的治疗。
2023-07-07 17:33
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阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。
