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缺钙小腿肌肉会酸痛吗
补充说明：缺钙小腿肌肉会酸痛吗
a******W 2024-10-21 14:13
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
缺钙会导致小腿肌肉痉挛性疼痛。
缺钙导致血钙浓度降低，当低于正常范围时，身体为了维持正常的生理功能，会通过一系列调节机制来提高血钙水平，其中包括刺激甲状旁腺分泌甲状旁腺激素，促进骨质溶解，释放出钙进入血液。这种快速增加的血钙浓度会引起肌肉兴奋性增高，进而引发痉挛和疼痛。
缺钙还可能导致神经和肌肉传递功能障碍，引起肌肉无力或麻木感，但不会直接导致小腿肌肉酸痛。
预防缺钙应均衡饮食，确保摄入足够的钙源食物，并适量日晒以促进维生素D合成，有助于钙吸收利用。对于存在缺钙风险的人群，建议定期进行血生化检查，监测钙离子浓度。
2024-10-21 14:13
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肌肉痉挛疼痛是由于肌肉痉挛所引起的疼痛，肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉持续不自主的强直收缩。在体育运动中最易发生痉挛的肌肉是小腿腓肠肌，其次是足底的屈拇肌和屈趾肌。
症状起因：1.体育活动中大量排汗使体内电解质丢失。这些电解质在人体内的浓度水平与肌肉神经的兴奋性有关，当丢失过多时肌肉兴奋性增高，肌肉易发生痉挛。这种情况多见于天气炎热或进行长时间剧烈活动时。2.运动时，由于肌肉快速的连续收缩，放松的时间太短，导致肌肉收缩与放松的协调关系遭到破坏，从而发生肌肉痉挛。3.在寒冷的环境中若未做准备活动或准备活动不充分就进行体育活动，肌肉会受到寒冷的刺激而引起肌肉痉挛。4.局部肌肉疲劳或有微细损伤时，也可引起肌肉痉挛。肌肉发生痉挛时，局部肌肉坚硬或隆起，剧烈疼痛，且一时不易缓解。
可能疾病：低渗性脱水 蝎子螫伤 嗜酸性粒细胞增多-肌痛综合征 糖原贮积病Ⅴ型 血友病
常见检查： 肌电图
就诊科室：外科
