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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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早上小腿肚抽筋疼可能是由缺钙、过度运动引起的肌肉劳损、腰椎间盘突出、下肢深静脉血栓形成、腓肠肌痉挛等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致神经和肌肉兴奋性增加,从而引起小腿抽搐。当血液中钙离子浓度降低时,会引起神经肌肉兴奋性增高,导致肌肉收缩,进而引发小腿抽搐。补钙是缓解缺钙症状的主要方法,日常可通过食用牛奶、虾皮等含钙量较高的食物补充钙质,也可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行补钙。
2.过度运动引起的肌肉劳损
过度运动会使得肌肉纤维受到损伤,导致局部血液循环受阻,从而出现疼痛的情况。剧烈运动后,乳酸等代谢产物会在体内堆积,刺激肌肉产生疼痛感。一般休息一段时间即可自行恢复,无需特殊处理。如果疼痛持续不缓解,可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫坐骨神经,导致神经根水肿和炎症反应,进而引发腿部放射痛。这种疼痛可能伴有麻木、刺痛感,有时还会出现肌肉无力的症状。对于轻度的腰椎间盘突出患者,可以通过牵引疗法来改善不适症状;重度者则需要通过微创手术的方式来进行治疗,如椎间孔镜下髓核摘除术、经皮穿刺切吸术等。
4.下肢深静脉血栓形成
下肢深静脉血栓形成会影响下肢血液循环,导致小腿部位供血不足而诱发疼痛。典型表现为单侧下肢肿胀、疼痛,行走时加剧。抗凝治疗是主要的治疗方法,可以防止血栓扩大和新血栓形成。患者可以在医生指导下使用低分子肝素钠注射液、依诺肝素钠注射液等药物进行治疗。
5.腓肠肌痉挛
腓肠肌痉挛多由电解质失衡、寒冷刺激等因素导致,使肌肉突然强制性收缩,引起小腿肚子抽筋。痉挛通常为阵发性发作,可持续数秒至数十秒不等。热敷是一种简单有效的缓解方式,能够促进血液循环,放松紧张的肌肉,从而减轻痉挛带来的不适感。
针对小腿肚抽筋的情况,建议进行维生素D水平检测以及下肢血管超声检查,以排除其他潜在的健康问题。在诊断明确后,适当的拉伸运动可以帮助预防腓肠肌痉挛的发生,减少不适症状。

2024-03-13 04:18

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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