首页> 精神心理科> 强迫症> 强迫症能睡着觉吗

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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强迫症患者可能因思维模式异常而难以入睡,但部分患者可通过自催眠等方式改善睡眠。
强迫症患者由于思维模式异常,可能导致其在夜间难以放松,从而影响睡眠。然而,一些患者可能会通过自催眠等方法来缓解焦虑情绪,进而改善睡眠状况。如果强迫症症状严重影响睡眠,建议寻求专业心理治疗帮助。
若患者的强迫症状较为严重,还可能出现失眠、早醒等症状,此时应考虑是否存在抑郁症或焦虑症等伴随疾病。这些疾病也可能导致睡眠障碍,需要专业医生评估和治疗。
对于患有强迫症的人群,良好的睡眠质量有助于减轻症状。保持规律作息、避免睡前使用电子设备以及尝试放松技巧如深呼吸等,都有助于提高睡眠质量。同时,定期的心理咨询和药物治疗也是管理强迫症的重要手段。

2024-06-07 11:52

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强迫症

强迫性障碍(obsessive-compulsive disorder)简称强迫症,以反复出现强迫观念(obsession)为基本特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说,是没有现实意义的,不必要的或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想,很想摆脱,但又无能为力,因而感到十分苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作,是患者屈从于强迫观念力求减轻内心焦虑的结果。

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