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末梢神经炎怎样才能睡着觉好

发病时间:不清楚

末梢神经炎怎样才能睡着觉好

补充说明:末梢神经炎怎样才能睡着觉好

2024-07-04 10:51

末梢神经炎 针灸 睡眠质量 甲钴胺片 维生素B12 神经 糖尿病 麻木 肌肉 咖啡因 睡眠 入睡

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雷鸣 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:擅长痴呆,帕金森,脑血管病等神经内科常见病多发病的诊治。

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末梢神经炎患者可采取药物治疗、针灸、按摩疗法等措施来改善睡眠质量。
1.药物治疗
末梢神经炎患者可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B12等营养神经类药物。这些药物能够促进神经细胞代谢,改善神经功能。通过补充缺乏的营养物质来修复受损的神经组织,从而缓解症状。适用于因缺乏特定营养素导致的末梢神经炎,如糖尿病引起的周围神经病变。
2.针灸
针灸可以通过刺激穴位来调节气血运行,缓解末梢神经炎的症状。常用穴位包括合谷穴、足三里穴等。针灸通过刺激穴位,调整身体内部的能量平衡,达到舒缓神经的目的。适用于由寒湿阻滞、气虚血瘀等因素引起的末梢神经炎,尤其是由于血液循环不畅造成的麻木感。
3.按摩疗法
按摩可选择合适的穴位,如风池穴、肩井穴等,每日进行轻柔的按压或推拿,每次约10-15分钟。按摩有助于放松肌肉,促进局部血液循环,减轻末梢神经炎症反应。适合于因长期保持同一姿势或过度劳累导致的末梢神经炎,如长时间使用电脑或从事重体力劳动的人群。
建议患者在睡前避免摄入咖啡因和酒精,同时注意睡眠环境的舒适性,以提高入睡质量。

2024-07-04 17:43

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维生素B12 (钴胺素)

维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2~5mg,大部分贮存于肝脏,约为体内总贮存量的80%,其余存在于肌肉、皮肤和骨组织,少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。

适用药品

奥利司他胶囊

奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。

百乐眠胶囊

滋阴清热,养心安神。用于阴虚火旺型失眠,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

罗格列酮钠片

1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿患者。2.单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿药物,而血糖控制不佳的2型糖尿患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿药物,则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而其不仅是2型糖尿治疗的基本治疗,且可有

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。

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