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吸脂减肥怎么办才能瘦

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吸脂减肥怎么办才能瘦

补充说明:吸脂减肥怎么办才能瘦

2024-07-04 10:11

吸脂减肥 吸脂 手术 麻醉 瘦身 体重下降 肌肉 肥胖 睡眠质量

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精选回答(1)

汤志水 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲

擅长:瘢痕,倒睫

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吸脂减肥可以通过吸脂手术、饮食控制、运动锻炼等方法进行治疗。
1.吸脂手术
吸脂手术通常采用局部麻醉,在皮肤上开小孔,利用真空吸引器将脂肪细胞抽出。如超声波吸脂使用高频振动的探头来分解脂肪。通过减少皮下脂肪层的体积达到瘦身效果,但需注意术后恢复期的护理。适用于局部脂肪堆积过多、难以通过其他方法减掉的情况。
2.饮食控制
饮食控制包括限制高热量食物摄入,增加蔬果和蛋白质的比例。例如,每日三餐中加入大量蔬菜和少量优质蛋白。通过调整饮食结构,使身体消耗的能量大于摄入的能量,从而实现体重下降的目的。适用于整体体重偏重,且希望通过饮食改变来改善体型的人群。
3.运动锻炼
运动锻炼可以是度间歇训练(HIIT),每周至少三次,每次持续30分钟以上。通过有氧运动提高心率,促进脂肪燃烧,同时增强肌肉力量,塑造身材线条。适用于全身性肥胖或局部脂肪堆积较多,希望改善体形的人群。
在选择上述任何一种方法时,应确保身体健康状况良好,并咨询专业医生的意见。此外,保持良好的睡眠质量、充足的水分摄入以及心理平衡也是维持健康体重的重要因素。

2024-07-04 17:38

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手术后膈疝

手术后膈疝(postoperativediaphragmatic hernia)是指途经膈肌的手术,因术中对其修补不严密或术后裂开,腹腔内脏器(胃肠)突入胸腔并发的内疝。多发生于食管癌或贲门癌切除术后,贲门失弛缓症、食管裂孔疝或膈疝手术后比较少见。

适用药品

维生素B2片

1.用于防治口角炎唇干裂舌炎阴囊炎、角膜血管化、结膜炎、脂溢性皮炎等维生素B2缺乏症。 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时应补充维生素B2。

奥利司他胶囊

奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。

通气鼻贴

可扩张鼻腔通道,降低鼻气流阻力,改善鼻通气,从而加强或者改善呼吸,缓解鼻塞、鼻充血,使呼吸更顺畅。可减轻或缓解打鼾程度,提高睡眠质量。提高运动员空气吸入量。

维生素B6片

1.适用用于维生素B6缺乏(维生素B6缺乏可引起黄嘌呤酸尿、铁粒幼细胞贫血、神经系统病变、脂溢性皮炎唇干裂)的预防和治疗,防治异烟肼中毒;也可用于妊娠放射病及抗癌药所致的呕吐、脂溢性皮炎等。 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时维生素B6的补充。 3.治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以防婴儿惊厥。 4.白细胞减少

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