首页> 男科> 腰酸> 蹲下腰酸疼怎么回事

蹲下腰酸疼怎么回事

发病时间：不清楚

蹲下腰酸疼怎么回事

补充说明：蹲下腰酸疼怎么回事

2024-08-24 22:27

腰酸肌肉劳损腰椎间盘突出骨质疏松疼痛肌肉紧张脊髓非甾体抗炎药布洛芬骨骼维生素D 阿仑膦酸钠

我要咨询

其他人还在看

百日筑基可以治好早泄吗慢性前列腺炎物理治疗法前列腺炎心情低落症状无菌性前列腺炎吃头孢急性前列腺炎出现原因先天性早泄还能不能治好

精选回答(1)

郑帅副主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。

找医生

蹲下腰酸疼可能是由肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松等引起的。
1.肌肉劳损
肌肉劳损是指长时间保持同一姿势或过度使用某些肌肉群导致的疼痛，蹲下时腰部肌肉需要承受额外的压力，容易引起酸痛。针对肌肉劳损，可以采取热敷、按摩等物理疗法来缓解症状。例如，在疼痛区域进行轻柔的按摩，有助于促进血液循环和放松紧张的肌肉。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是指椎间盘向后突出压迫神经根或脊髓，当蹲下时会增加对神经根的压力，从而引起腰部酸痛。对于腰椎间盘突出引起的酸痛，非甾体抗炎药如布洛芬可能有助于减轻炎症和缓解疼痛。但长期使用需谨慎，并在医生指导下进行。
3.骨质疏松
骨质疏松会导致骨骼强度下降，在蹲下时可能会增加腰部压力，从而引起酸痛。治疗骨质疏松通常包括钙和维生素D补充以及抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠。定期检查血钙水平和骨密度是必要的。
建议避免长时间保持同一姿势，并注意适当休息以减少腰部压力。如果症状持续或加重，应尽快就医以排除其潜在疾病。

2024-08-26 09:12

向医生提问

疾病百科

•腰椎间盘突出 （椎间盘突出，腰间盘突出）

腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。