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每天喝乌龙茶能减肥吗

发病时间：不清楚

每天喝乌龙茶能减肥吗

补充说明：每天喝乌龙茶能减肥吗

a******W 2024-12-04 17:27

减肥维生素C 胆固醇空腹失眠心悸

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李常月主任医师七台河市人民医院三甲

擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。

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每天适当喝乌龙茶有一定的减肥作用。
乌龙茶属于半发酵茶，含有较多的茶多酚、儿茶素、维生素C等物质，可以抑制体内胆固醇的吸收，减少脂肪堆积，从而起到减肥的效果。但需注意控制摄入量，避免空腹饮茶，否则可能导致失眠、心悸等不良反应。
如果在喝茶的同时能够合理安排饮食，并且积极参加体育锻炼，则减肥效果更佳。
选择饮用乌龙茶时应考虑个体差异和身体状况，不宜过量或空腹饮用，以免引起胃肠道不适。

2024-12-04 17:27

疾病百科

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

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减肥

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本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

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