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空心病如何心理治疗
补充说明：空心病如何心理治疗
2023-08-25 22:17
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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空心病可以通过认知行为疗法、精神分析疗法、绘画心理疗法、森田疗法、暗示疗法等心理治疗的方式进行改善。空心病是一种常见的心理疾病，患者会出现自我评价极低、对生活失去信心、情绪低落等症状。
1、认知行为疗法
认知行为疗法主要是通过改变患者对自己、对他人或对周围环境的看法，从而达到消除不良情绪、改善心理状态的一种方式。认知行为疗法可以帮助患者改变对于自己的看法，并且认知行为疗法可以帮助患者提高身体素质，从而缓解空心病的症状。
2、精神分析疗法
精神分析疗法主要是通过心理教育和心理动力学的方法，使患者的潜意识中的空心病的病因、性质、过程等，得到明确的解释，并且能够使患者领悟到自己可能存在的问题，从而得到缓解。
3、绘画心理疗法
绘画心理疗法主要是通过患者在绘画的创作过程中，通过绘画工具，将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来，从而达到消除不良情绪、改善心理状态的一种方式。
4、森田疗法
森田疗法主要是通过日常生活中的一个接纳、顺从和认知，将消极的情绪和错误的认知进行纠正，达到缓解空心病的目的。
5、暗示疗法
暗示疗法主要是通过语言或者是物理刺激等方式，来影响患者的心理状态，从而使患者的心理疾病得到改善。
在日常生活中，空心病患者要保持积极向上的心态，避免情绪过度紧张、焦虑。如果空心病的情况比较严重，建议患者及时到正规医院的精神心理科进行检查并治疗，以免延误病情。
2023-08-26 20:33
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也可以叫情绪抑郁，病人整日情绪低沉，忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气，重者可出现忧郁、沮丧，“度日如年”、“ 生不如死”等情感，可伴有自责自罪，甚至出现自杀意念或自杀行为。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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