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多维元素片29能改善睡眠吗
补充说明：多维元素片29能改善睡眠吗
2023-09-23 02:00
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多维元素片29一般是指多维元素片(29)，通常不能改善睡眠。
多维元素片(29)主要用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病，比如口腔溃疡、皮肤干燥、视力下降等，其成分主要为维生素A、维生素B2、维生素B6、维生素D2、维生素E等。上述成分对于改善睡眠通常没有明显的效果。
如果患者存在睡眠障碍，建议可以在医生指导下使用艾司唑仑、复方片等药物进行治疗。同时，也可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。在日常生活中，还要保持良好的心态，避免出现压力过大的情况。同时可以适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，有助于缓解压力，改善睡眠质量。
2023-09-23 21:02
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口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点,好发于唇、颊、舌缘等。病因及致病机制仍不明确。诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在其发生、发展中可能起重要作用。治疗主要以局部治疗为主，严重者需全身治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
