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脚后跟摔了一下一走路就疼怎么办
补充说明：脚后跟摔了一下一走路就疼怎么办
2023-09-23 05:40
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
脚后跟摔了一下一走路就疼，需要根据具体的原因针对性地选择治疗方案，考虑与局部软组织损伤、跟腱损伤、跟骨骨折、足底筋膜炎、骨质增生等有关。
1、局部软组织损伤
如果脚后跟摔了一下导致局部软组织损伤，会引发炎症反应，所以会一走路就疼的症状。急性期需要注意冰敷，急性期过后可以通过局部按摩、热敷的方法治疗，可以促进血液循环缓解疼痛。
2、跟腱损伤
如果脚后跟摔了一下导致跟腱损伤，会引发炎症反应，所以会一走路就疼的症状。急性期需要注意冰敷，急性期过后可以通过局部按摩、热敷的方法治疗，可以促进血液循环，缓解疼痛。必要时可以服用止痛的药物缓解，比如布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛等。
3、跟骨骨折
如果脚后跟摔了一下导致跟骨骨折，会引发局部炎症反应，所以会一走路就疼的症状。如果骨折对位对线良好，可以通过石膏外固定的方法治疗。如果骨折对位对线差，需要通过手术切开复位内固定的方法治疗。
4、足底筋膜炎
如果长时间穿不合脚的鞋子，或者长时间走路运动，容易诱发足底筋膜炎，从而引发脚后跟疼痛，一走路时疼痛会更加明显。可以考虑通过冲击波配合筋膜刀的方法治疗。在疼痛比较明显时可以服用止痛的药物缓解，比如布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛等。
5、骨质增生
如果脚后跟的部位出现骨质增生等退行性病变，容易引发脚后跟疼痛，一走路时疼痛会更加明显。可以考虑通过冲击波配合超短波的方法治疗。在治疗恢复期间注意休息，不要过多地走路运动。
在治疗恢复期间注意休息，不要过多地走路运动，尽可能减轻足部的负荷，否则可能导致症状加重。如果出现其他不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-09-24 20:08
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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