发病时间：不清楚
最近白天老是没精气神
补充说明：最近白天老是没精气神
2023-08-01 12:01
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精选回答(1)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
最近白天老是没精气神多考虑是睡眠不足引起的，也可能是精神压力大、抑郁症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是夜间睡眠不足，可能会导致睡眠质量下降，身体不能得到充分的休息，从而出现身体乏力、精神萎靡等现象。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，也可以通过按时睡眠，保证充足睡眠进行改善。
2、精神压力大
若是长期精神压力大，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现身体乏力、心跳加快、失眠等现象。建议患者放松心情，避免精神压力过大，也可以与家人朋友交流谈心，从而缓解压力。
3、抑郁症
若是长期精神过度紧张，可能会诱发抑郁症，会出现情绪低落、对任何事情缺乏兴趣等症状，还可能会伴随睡眠障碍、乏力等现象。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善，也可以通过认知行为疗法进行缓解。
除此之外，也可能是焦虑症、神经衰弱、脑梗死等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-02 01:16
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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