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跑步脚扭伤了，可以继续跑步了吗
补充说明：跑步脚扭伤了，可以继续跑步了吗
2023-08-17 00:20
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跑步脚扭伤了，一般不可以继续跑步，否则容易导致症状加重，影响恢复，患者可以通过局部冷敷、药物治疗、制动、加压包扎、手术治疗等方法来缓解症状。
1、局部冷敷
患者在跑步的过程中，如果出现了脚扭伤的情况，容易导致局部肿胀和疼痛，在早期时需要立即进行冰敷，能够抑制组织液渗出，从而缓解肿胀和疼痛的症状。
2、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物来治疗，可以起到抗炎镇痛的作用。
3、制动
患者也可以使用弹力绷带或者是石膏对局部进行固定，能够减少局部的活动，避免损伤加重。
4、加压包扎
如果患者的脚踝出现了肿胀的情况，可以使用弹力绷带进行加压包扎，能够减少出血，也可以改善症状。
5、手术治疗
如果患者的脚踝出现了骨折的情况，并且出现了明显的移位，需要尽快通过手术的方式进行治疗，可以通过切开复位内固定术的方式进行改善。
建议患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。在治疗期间，患者还需要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
2023-08-17 20:03
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
