发病时间：不清楚
驼背可以靠锻炼矫正吗
补充说明：驼背可以靠锻炼矫正吗
2024-05-24 13:45
我要咨询
精选回答(1)
驼背在一定程度上可以通过针对性的背部肌肉锻炼来辅助矫正。
针对性的背部肌肉锻炼有助于增强背部肌肉的力量和稳定性，从而支撑脊柱，预防进一步的脊柱弯曲。此外，正确的体态训练也可以帮助改善姿势，减少脊柱负担，有利于减轻或消除驼背现象。
如果驼背是由于先天性骨骼发育异常引起的，则通过锻炼可能效果有限，甚至无效。
需要注意的是，在进行任何体育活动之前，都应该咨询专业医生或教练的意见，并确保采取适当的保护措施以避免受伤。同时还要注意保持良好的坐姿与站姿习惯，以减少脊柱压力。
2024-05-24 16:34
举报相关问题
向医生提问
驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变
