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驼背能锻炼好吗

发病时间：不清楚

驼背能锻炼好吗

补充说明：驼背能锻炼好吗

2024-05-09 17:58

驼背肌肉骨骼手术矫正脊柱牛奶虾皮

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陈毅荣主治医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。

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驼背一般不能单纯通过锻炼好。
虽然适当锻炼可以增强背部肌肉的力量，但并不能直接改变骨骼结构，因此无法治愈驼背。对于轻度的生理性驼背，可通过游泳、引体向上等运动改善；对于重度的病理性驼背，则需要手术矫正。建议定期进行脊柱评估，以监测病情变化。
针对轻度的生理性驼背，适当的体育锻炼有助于改善姿势，如游泳、瑜伽等。
在治疗驼背的过程中，应避免长时间保持同一姿势，以免加重脊柱负担。同时注意营养均衡，可适量食用富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。

2024-05-09 18:10

疾病百科

•驼背

驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变

症状起因：驼背主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。人的脊柱向后拱起，多由年老脊椎变形、坐立姿势不正或佝偻病，强直性脊柱炎等疾病引起。
可能疾病：少年性椎体骨软骨病强直性脊柱炎绝经后骨质疏松老年人骨质疏松
常见检查：
就诊科室：骨科

适用药品

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