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颈椎手术后半年多了可以健身吗
补充说明：颈椎手术后半年多了可以健身吗
2023-08-02 12:54
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精选回答(1)
通常情况下，颈椎手术后半年多了是否可以健身，需要根据具体的情况进行综合考虑。
1、一般是可以健身的
如果在平时特别注意颈椎部位的护理，没有出现颈椎部位疼痛的症状，此时可以适当进行健身，比如打羽毛球、练习瑜伽等。从而促进局部的血液循环，也可以增强颈椎部位的肌肉，在一定程度上还可以达到辅助改善疾病的目的。
2、可能不适合健身的
如果在平时没有得到良好的锻炼，而且也不注意平时的护理，经常做比较剧烈的运动，可能会使颈椎部位受到损伤，从而出现疼痛的情况，甚至还会伴有头晕的症状，此时不建议进行健身，以免给身体带来不必要的损伤。
在日常生活中，一定要注意平时的护理，避免长时间的伏案工作，也要避免长时间的低头玩手机，否则会加重对颈椎部位的损伤，不利于身体的恢复。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃高钙的食物，比如虾、芝麻酱等，也可以多吃富含维生素C的食物，比如柚子、橙子等，从而为身体补充所需要的营养。
2023-08-03 01:10
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
