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宝宝2岁了，最近晚上睡觉老是翻来覆去
补充说明：宝宝2岁了，最近晚上睡觉老是翻来覆去
2023-08-08 16:05
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
宝宝2岁了，最近晚上睡觉老是翻来覆去，可能是由于白天过于兴奋、睡眠环境不佳、缺乏营养元素、消化不良、肠痉挛等原因所致。
1、白天过于兴奋
如果宝宝在白天过于兴奋，可能会导致晚上大脑皮层处于兴奋状态，从而出现上述症状。这种情况通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议家长在宝宝睡觉前不要让宝宝过于兴奋，以免影响宝宝的睡眠质量。
2、睡眠环境不佳
如果宝宝睡觉的环境过于嘈杂，或者室内温度过高、过低，都会影响宝宝的睡眠质量，导致宝宝出现上述症状。建议家长给宝宝营造安静、舒适的睡眠环境，睡前可以关闭灯光，或者使用耳塞、眼罩等物品，提高宝宝的睡眠质量。
3、缺乏营养元素
如果宝宝体内缺乏钙元素，会导致大脑皮层处于兴奋状态，从而出现睡觉不踏实、翻来覆去的情况。建议家长及时给宝宝补充钙元素，可以在医生的指导下使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等。同时，家长还可以多带宝宝晒太阳，有助于促进钙元素的吸收。
4、消化不良
如果宝宝在睡觉前吃得过多，可能会导致食物在胃肠道内不能及时消化和吸收，引起消化不良的情况，从而导致宝宝出现腹胀、腹痛等症状，由于身体不适，可能会出现上述情况。家长可以给宝宝按摩腹部，促进胃肠道蠕动，必要时可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片等药物进行治疗。
5、肠痉挛
肠痉挛是由于肠壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛，可能与腹部受凉、喂养不当等因素有关，可能会导致宝宝出现上述症状，同时还可能伴有腹胀、食欲不振等症状。建议家长在医生的指导下给宝宝使用硫酸阿托品片、颠茄片等药物进行治疗，也可以使用热水袋热敷宝宝腹部，缓解不适症状。
如果宝宝还存在其他不适症状，或上述症状长时间未得到缓解，建议及时带宝宝到医院就医，以免延误病情。
2023-08-08 20:34
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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