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打篮球脚扭伤多久可以继续运动
补充说明：打篮球脚扭伤多久可以继续运动
2023-08-17 00:34
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打篮球脚扭伤后，一般需要2-4周的时间才可以进行运动，具体时间要根据扭伤的严重程度、个人体质以及治疗情况进行分析，所以扭伤后恢复运动的时间会有一定的区别。
1、扭伤的严重程度
如果脚只是轻微的扭伤，没有出现韧带断裂的情况，一般2周左右的时间可以适当进行运动。但如果脚出现了韧带断裂的情况，则需要4周左右的时间才可以适当进行运动。
2、个人体质
如果患者个人体质比较好，身体恢复的速度会比较快，一般在2周左右的时间可以适当进行运动。但如果患者个人体质比较差，身体恢复的速度会比较慢，一般需要4周左右的时间才可以适当进行运动。
3、治疗情况
如果患者在扭伤后，能够积极配合医生进行治疗，一般能够加快恢复的时间。但如果患者治疗不及时，可能会导致扭伤的情况加重，从而延长恢复的时间。
4、其它因素
如果患者在扭伤后，没有注意休息，继续进行剧烈运动，可能会加重扭伤的情况，从而延长恢复的时间。如果患者在扭伤后，积极配合医生进行治疗，并注意休息，一般能够促进身体恢复，从而缩短恢复的时间。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-17 20:23
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
