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肥胖症不可以吃什么水果
补充说明：肥胖症不可以吃什么水果
2024-05-11 20:22
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肥胖症患者应限制高糖水果摄入，如香蕉、葡萄等。
肥胖症患者的代谢水平较低，体内脂肪堆积过多，导致能量消耗减少。而高糖水果如香蕉、葡萄等，含有较高的碳水化合物和糖分，摄入后会进一步增加热量摄入，从而加重肥胖症状。
肥胖症患者还应注意避免食用过多加工食品、油炸食品以及高盐食物，如薯片、方便面等。
对于肥胖症患者来说，饮食控制至关重要，建议在营养师指导下制定合理的膳食计划，并配合适当运动以改善身体状况。
2024-05-11 22:12
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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