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与陌生人相处紧张发抖是怎么回事
补充说明：与陌生人相处紧张发抖是怎么回事
a******W 2024-01-24 11:23
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与陌生人相处紧张发抖可能是社交焦虑症、遗传因素、神经递质失衡、脑功能异常或人格特质等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.社交焦虑症
社交焦虑症是一种心理障碍，患者对社交场合感到极度不安和恐惧，担心被他人评价、拒绝或出丑。这种担忧导致身体产生应激反应，如心悸、颤抖等。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式，逐渐适应社交场合。
2.遗传因素
研究表明，社交焦虑症可能有家族聚集性，若父母一方患有此病，则子女患病风险增加。家庭系统治疗可帮助个体了解并调整家庭内部互动模式，减轻社交压力。
3.神经递质失衡
大脑内神经递质平衡失调会影响情绪调节和行为控制，进而影响个体面对陌生人的表现。药物治疗中抗抑郁药通过调节大脑内神经递质浓度来缓解社交焦虑。
4.脑功能异常
某些脑部结构或功能异常可能导致个体对社交情境敏感度增高，易出现紧张、发抖等症状。5-羟色胺再摄取抑制剂是常用的一类抗抑郁药物，能够提高大脑内5-羟色胺水平，改善相关症状。
5.人格特质
内向性格、高度责任感以及完美主义倾向可能是导致与陌生人相处时感到紧张的原因之一。心理咨询师可以运用各种技术帮助患者认识自己的个性特点，并学习如何更好地应对社交场合中的挑战。
建议定期进行心理咨询以评估病情变化，必要时可在医生指导下使用苯二氮卓类药物如阿普唑仑片进行短期治疗。
2024-04-19 18:32
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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各种焦虑症。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
