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蜂蜜对睡眠的作用与功效

发病时间:不清楚

蜂蜜对睡眠的作用与功效

补充说明:蜂蜜对睡眠的作用与功效

2023-09-23 00:33

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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

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蜂蜜为药物通用名,商品名称一般为神蜂。蜂蜜是蜜蜂采集花蜜并加工而成的一种天然食品。根据药品说明书,蜂蜜可以口服。一次15-30克,每日3-4次。对于改善睡眠质量,蜂蜜可能有一定的帮助。此外,蜂蜜还具有补中、润燥、止痛、解毒等功效,可用于治疗脘腹虚痛、肺燥干咳、肠燥便秘等症状。同时,过量摄入蜂蜜也可能导致热量摄入过多,影响体重管理。在使用蜂蜜改善睡眠质量前,请务必咨询医生或药师的建议,并遵循其指导剂量和频率。

该药具有补中、润燥、止痛、解毒等功效,可辅助缓解脘腹虚痛、肺燥干咳、肠燥便秘等问题。虽然蜂蜜通常被认为是安全的食物补充剂,但长期大量摄入仍可能导致腹泻、腹胀等胃肠道反应。此外,对于某些人群如糖尿病患者来说,过量食用可能影响血糖控制。该药禁忌包括对蜂蜜过敏者禁用;患有消化道溃疡的患者应慎用;糖尿病患者不宜多食;儿童及老人需谨慎使用。

2023-09-23 20:47

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•虚痛

虚痛是慢性腰痛中的又一病症。多为先天禀赋不足,后天又劳累太过或久病体虚,或年老体衰,或房室不节,导致肾精亏损,无以滋养腰脊而发生疼痛。  

  • 症状起因:虚痛是因房室不节、劳倦过度损伤肾脏精气所致的腰痛。见《千金要方》卷十九。《金匮·腰痛》:“肾虚腰痛者,精气不足,足少阴气衰也。其症形羸气少,行立不支,而卧息少可。无甚大痛,而悠悠戚戚,屡发不已。”

  • 可能疾病: 肾虚 肾虚腰痛

  • 就诊科室:中医

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