首页> 营养科> 小米> 小米绿豆百合粥的功效与作用

小米绿豆百合粥的功效与作用

发病时间:不清楚

小米绿豆百合粥的功效与作用

补充说明:小米绿豆百合粥的功效与作用

2023-09-09 21:46

小米 绿豆 百合 消化 食欲 通便 清热解毒 食欲下降 食欲不振 消化不良 失眠 维生素 淀粉 便秘 口舌生疮 咽喉 腹胀 腹痛

我要咨询

其他人还在看

医生回答(1)

童欢 主治医师 三甲

提问

小米绿豆百合粥具有补充营养、促进消化、增进食欲、润肠通便、清热解毒等功效,可以起到改善食欲下降、食欲不振、消化不良、失眠等作用。

1、补充营养

小米绿豆百合粥主要是由小米、绿豆、百合等食材熬制而成,营养价值比较高,其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,对身体有一定的好处。

2、促进消化

小米绿豆百合粥中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振、消化不良等症状,可以适当喝小米绿豆百合粥进行改善。

3、增进食欲

小米绿豆百合粥中含有丰富的氨基酸、淀粉等营养成分,患者适量食用可以增进食欲,改善食欲不振的情况。

4、润肠通便

小米绿豆百合粥中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适当喝小米绿豆百合粥进行缓解。

5、清热解毒

小米绿豆百合粥中的小米具有清热解毒的功效,百合具有养阴润肺的功效,适量食用小米绿豆百合粥,可以起到清热解毒的作用,可以改善口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状。

但患者要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良。如果患者出现腹胀、腹痛等症状,可以到医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。

2023-11-03 20:46

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

消化道出血 ( 呕血与黑粪)

消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院