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绿豆莲子百合小米粥的功效
补充说明：绿豆莲子百合小米粥的功效
a******W 2022-04-28 18:38
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医生回答(1)
绿豆莲子百合小米粥具有清热解毒、消暑利水、养心安神、健脾开胃等功效和作用。
1.清热解毒
绿豆具有清热解毒的功效，因为其含有丰富的蛋白质、碳水化合物及多种矿物质元素，能够有效抑制细菌生长。
2.消暑利水
莲子有利水消肿的作用，可以促进体内水分代谢，缓解因湿气引起的水肿症状。
3.养心安神
百合富含维生素B群及天然植物雌激素，有助于调节神经系统功能，提高睡眠质量。
4.健脾开胃
小米粥中的膳食纤维可促进消化道运动，改善食欲不振的情况，并且能增强机体免疫力。
在食用绿豆莲子百合小米粥时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或营养失衡等问题。此外，对于体质虚弱者而言，不宜长期大量食用以绿豆为主要食材的食物，以免引起腹泻等不适症状。
2024-04-16 14:15
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百合病是以神情恍惚，行、卧、饮食等皆觉不适为主要表现的神志疾病。因其治疗以百合为主药，故名百合病。出自《金匮要略·百合狐惑阴阳毒病脉证并治》：“百合病者，百脉一宗，悉致其病也。意欲食，复不能食，常默然，欲卧不能卧，欲行不能行;饮食或有美时，或有不用闻食臭时;如寒无寒，如热无热;口苦，小便赤;诸药不能治，得药则剧吐利。如有神灵者，而身形如和，其脉微微。”其病邪少虚多，属阴虚内热之证，治以补虚清热，养血凉血，用百合地黄汤。亦可选用百合知母汤、百合鸡子汤、百合滑石散等方。或谓百脉一宗;其病举身皆痛，无复经络传次，而名百合。起于伤寒大病之后，余热未解，或平素情志不遂，而遇外界精神刺激所致。
