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怀孕从几个月开始控制体重
补充说明：怀孕从几个月开始控制体重
2023-08-22 22:29
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕一般从4个月开始控制体重。
在怀孕之后，孕妇的体重会逐渐增加，主要是因为胎儿的生长发育，以及孕妇在怀孕期间摄入的营养增加，而运动量会相应的减少，所以孕妇的体重会出现增长的情况。在怀孕期间，孕妇要适当的控制体重，可以通过调整饮食结构的方式进行改善，适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，能够补充身体内所需的维生素以及矿物质，而且还能够促进胎儿的生长发育，也可以适当的吃一些粗粮，比如玉米、燕麦等，能够增加饱腹感，减少其他食物的摄入量，也可以适当的做一些户外运动，比如散步、练瑜伽等，能够加快体内的脂肪燃烧，对于孕妇控制体重有一定的帮助。
在怀孕期间，孕妇要保持良好的作息习惯以及饮食习惯，避免过度劳累，同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响胎儿的生长发育。
2023-08-24 20:31
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孕妇小腿痒这种情况多出现在妊娠中期以后，特别在胸部、腹部、下肢更为敏感，严重的还会出现皮疹——红色的丘疹,由于痒得厉害，常常被抓破，渗出血痕，结痂，称之为妊娠痒疹。
症状起因：发生的原因是孕期孕妇的肝脏负担加重、胆汁淤积、胆脂酸排泄速度降低。
常见检查：
就诊科室：产科
