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强直性脊柱炎有什么运动疗法
补充说明：强直性脊柱炎有什么运动疗法
2023-08-28 22:23
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强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病，患者可以通过太极拳、脊柱矫形运动、髋关节活动训练、胸廓活动训练、靠墙半卧等运动疗法缓解不适症状。
1、太极拳
患者可以通过太极拳的方式来改善病情，太极拳属于一种比较常见的运动，而且动作比较缓慢，患者可以适当地进行这种运动，能够活动关节，同时也能够增强体质。
2、脊柱矫形运动
患者可以通过脊柱矫形运动的方式来改善病情，比如做小燕飞、游泳等，能够锻炼腰背部的肌肉，也能够减轻关节疼痛的症状。
3、髋关节活动训练
强直性脊柱炎的患者也可以适当进行髋关节活动训练，以免病情持续发展，影响正常的生活。患者可以进行侧卧、俯卧、跪坐等，但要避免过度劳累。
4、胸廓活动训练
患者可以通过胸廓活动训练的方式来改善病情，患者可以适当地进行扩胸运动，也可以适当地进行深呼吸，能够锻炼胸廓，同时也能够减轻关节疼痛的症状。
5、靠墙半卧
患者也可以通过靠墙半卧的方式来训练腰背部肌肉，以免病情持续发展，同时也能够减轻关节疼痛的症状。
除此之外，建议患者在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃钙元素含量偏高的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也要避免吃垃圾食品。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-29 20:34
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强直性脊柱炎(ankylosingsporidylitis，AS)是一种主要侵犯骶髂关节和脊柱，并可不同程度的累及周围关节、内脏系统的全身性炎性疾病。早期本病被认为是类风湿关节炎的一种特殊类型，称为类风湿性脊柱炎、畸形性脊柱炎、类风湿中心型等，现统一称之为强直性脊柱炎。AS的特征性病理变化是肌腱、韧带、骨附着点病变，韧带钙化及骨性强直为其重要特点。本病一般类风湿因子呈阴性，与银屑病关节炎、反应性关节炎、炎症性肠病性关节炎、未分化脊柱关节病等统属血清阴性脊柱关节病。
