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迷茫焦虑没有目标，懒惰抑郁情绪
补充说明：迷茫焦虑没有目标，懒惰抑郁情绪
2023-08-25 22:15
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
迷茫焦虑没有目标，懒惰抑郁情绪，可能是由于压力较大引起的，也可能是由于心理疾病引起的，如抑郁症、焦虑症等疾病所导致的。
一、非疾病因素
1、压力较大：若患者工作或生活压力较大时，则可能会出现迷茫、焦虑、没有目标、懒惰等负面情绪。这种情况下可以通过增加与他人的沟通，找到合适的方法宣泄不良的情绪，必要时可以找心理医生进行心理疏导，以缓解症状。
2、抑郁症：抑郁症是指患者长期处于焦虑、没有目标、对事物没有兴趣等症状，患者本身会有反应迟钝、精力不足等表现。患者可在医生的指导下服用氟西汀、西酞普兰等药物进行治疗。
3、焦虑症：焦虑症是一种以焦虑为主要表现的疾病，患者可出现坐立不安、烦躁、心慌、呼吸急促等症状，可能与遗传因素、神经生物学因素、心理因素等有关。患者可在医生的指导下服用坦度螺酮、硝西泮等药物进行治疗。
患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，提高睡眠质量，避免熬夜，可有效缓解病情。
2023-08-26 20:32
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
