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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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心理问题主要包括短期的心理压力过大、长期的心情压抑、周围环境不良等引起的,也可能是焦虑症、抑郁症等疾病导致的。

一、非疾病因素

1、短期的心理压力过大:如果近期工作或生活压力过大,可能会导致患者短期出现心理压力过大的情况,引起精神过度紧张、焦虑等,属于正常的心理问题,一般在适当休息后可以缓解。

2、长期的心情压抑:如果患者长期工作或生活压力过大,会导致长期心情压抑,则可能会造成神经系统功能异常,出现食欲不振、乏力、疲倦等症状。

3、周围环境不良:如果患者所处的环境过于嘈杂,或者受到外界因素的刺激,导致精神过度紧张,引起焦虑、抑郁等症状。

二、疾病因素

1、焦虑症:焦虑症是一种常见的心理疾病,患者可能会出现过分或者过度的担心、恐惧等,而焦虑症的患者总是会担心出现某些不好的事情,所以会出现每天都很难受的现象。同时还会出现精神失控、四肢乏力、心率加快等症状。

2、抑郁症:抑郁症是一种常见的心理疾病,患者可能会出现过度悲观、自责自罪等症状,会导致患者出现睡眠障碍、食欲减退、心境不稳等情况,所以每天都很难受。抑郁症的患者还会出现生理功能障碍、思维缺乏、情感缺失等情况。

3、其他疾病:每天都很难受也可能是贫血、糖尿病、心肌缺血等疾病引起的,患者还可能会伴随全身乏力、面色苍白、多汗、头晕等症状,患者可以通过血常规、心电图、X线等检查来确诊。

建议患者在日常生活中要保证充足的睡眠时间,不要熬夜,适当放松心情,可以多到户外进行运动,如慢跑、散步等。

2023-08-26 20:33

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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