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经常会焦虑抑郁尤其是一个人的时候
补充说明：经常会焦虑抑郁尤其是一个人的时候
2023-08-25 22:15
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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经常会焦虑抑郁尤其是一个人的时候，可能是由于性格因素、环境因素、心理压力过大等原因导致的。患者需要根据不同的原因采取相应的处理措施。
1.性格因素：如果患者本身属于内向敏感的性格，并且在平时生活中经常受到父母的责备和批评，可能会使情绪受到影响，从而出现上述症状。建议患者可以通过听音乐、看电影等方式来缓解不良的情绪，也可以通过与朋友沟通的方式进行改善。
2.环境因素：如果长期处于压抑或者紧张的环境中，会导致大脑神经递质发生紊乱，从而引起上述情况。建议患者可以适当调整自己的心态，在日常生活中保持积极乐观的心态，避免过度紧张。
3.心理压力过大：如果长时间处于高压的状态下，会使精神一直处于紧绷状态，无法得到有效的放松，也会诱发该疾病。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行治疗。同时还可以配合认知行为疗法、森田疗法等方式辅助改善。
除此之外，还可能是因为抑郁症、双相情感障碍等原因引起的，建议及时就医，以免延误病情。
2023-08-26 20:32
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
